Welkom bij IJsbaan Twente!

Home

Mededelingen   

Dinsdag 31 januari en woensdag 1 februari is de 30*60 meterbaan tot 11.15 uur gesloten voor publiek.

Vrijdag 3 februari is de 30*60 meterbaan van 10.15 tot 11.15 uur gesloten voor publiek.

Op dagen dat FC Twente speelt is IJsbaan Twente beter bereikbaar via Hengelo. Het speelschema en de route kunt u hier vinden. De eerstvolgende wedstrijd is vrijdag 10-02-2012 om 20.00 uur tegen Heracles Almelo.

‘Efficient Trainen. Hard Schaatsen’

Schaatsen met een feilloze techniek en dat ook nog eens lange tijd volhouden. Daarvoor moet worden getraind. Auteur Piet Schipper geeft in het boek‘Efficiënt Trainen, Hard Schaatsen’ aan wat goed trainen precies inhoudt. En wat een schaatser/trainer moet weten over Celstofwisseling, Gezondheid, Grondmotorische eigenschappen, Schaatstechniek , Controleren en monitoren, Kenmerken en wetmatigheden van trainen, Krachttraining, Trainen voor verschillende afstanden, Warming-up en cooling down, Hoogtetraining, Jaarplanning, Overbelasting en overtraining en Psychologie rondom het schaatsen. Het boek is te koop aan  de balie van IJsbaan Twente voor 25 euro.

Terug

18-12-2008